28 Februari 2025

Sahur adalah waktu makan yang sangat pentinng selama bulan ramadhan. dengan sahur yang tepat, tubuh akan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani puasa seharian. oleh karena itu, pemilihan makanan yang sehat dan bernutrisi sangat diperlukan agar tetap bertenaga serta tidak mudah lapar dan haus. berikut beberapa makanan yang cocol untuk sahur: Karbohidrat kompleks seperti nasi […]